{"id":24122,"date":"2022-05-30T17:06:54","date_gmt":"2022-05-30T20:06:54","guid":{"rendered":"https:\/\/federasbackup.meltcomunicacao.com.br\/?p=24122"},"modified":"2022-05-30T17:06:54","modified_gmt":"2022-05-30T20:06:54","slug":"dia-mundial-sem-tabaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/dia-mundial-sem-tabaco\/","title":{"rendered":"Dia Mundial Sem Tabaco"},"content":{"rendered":"\n<h5 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Marcos de Abreu, pneumologista da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier<\/em><\/strong><\/h5>\n\n\n\n<p>O tabagismo \u00e9 um dos principais riscos \u00e0 sa\u00fade do ser humano. A nicotina possui mais de 4.700 subst\u00e2ncias t\u00f3xicas. Sua a\u00e7\u00e3o \u00e9 imediata e chega ao c\u00e9rebro em poucos segundos. Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), aproximadamente um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o mundial \u00e9 fumante; mais de 8 milh\u00f5es de mortes por ano s\u00e3o decorrentes do tabaco; e cerca de 1,2 milh\u00e3o de \u00f3bitos s\u00e3o de fumantes passivos, ou seja, de pessoas que convivem com quem tem esse h\u00e1bito. No entanto, o papel de vil\u00e3o da sa\u00fade p\u00fablica parece n\u00e3o ser suficiente para convencer os adeptos do cigarro a largarem o v\u00edcio.&nbsp;Para conscientizar a todos sobre os malef\u00edcios do tabaco \u00e0 sa\u00fade, \u00e9 celebrado no pr\u00f3ximo dia 31, o Dia Mundial Sem Tabaco. A data, criada pela OMS, \u00e9 um alerta importante \u00e0 popula\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O pulm\u00e3o \u00e9 um \u00f3rg\u00e3o vital para o ser humano. Ele \u00e9 o epicentro do nosso sistema respirat\u00f3rio. O tabaco prejudica os mecanismos de defesa do organismo. Quando uma pessoa inala a fuma\u00e7a do cigarro est\u00e1 mais suscet\u00edvel a infec\u00e7\u00f5es por v\u00edrus, bact\u00e9rias e fungos. Uma das principais doen\u00e7as associadas ao tabagismo \u00e9 a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica (DPOC), caracterizada pela presen\u00e7a de enfisema pulmonar e bronquite cr\u00f4nica. Entre os principais sintomas est\u00e3o a falta de ar, tosse e chiado no peito. A enfermidade aumenta o risco de infec\u00e7\u00e3o, pneumonia, interna\u00e7\u00e3o \u2013 inclusive na UTI, intuba\u00e7\u00e3o e ventila\u00e7\u00e3o mec\u00e2nica.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m da DPOC, mais de 50 doen\u00e7as est\u00e3o associadas ao tabagismo. Entre as principais est\u00e3o as doen\u00e7as pulmonares, card\u00edacas e cancer\u00edgenas. Mas, se o cigarro \u00e9 t\u00e3o nocivo, por que \u00e9 t\u00e3o dif\u00edcil largar o v\u00edcio? A resposta n\u00e3o \u00e9 t\u00e3o simples. A rela\u00e7\u00e3o com o cigarro costuma ser de amor e \u00f3dio. Ele oferece uma sensa\u00e7\u00e3o de prazer, o que dificulta o abandono do v\u00edcio. Em contrapartida, tamb\u00e9m pode destruir rela\u00e7\u00f5es com a fam\u00edlia, os amigos e no trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>Grande parte dos fumantes sabem exatamente os riscos, quais doen\u00e7as est\u00e3o associadas e os malef\u00edcios para outras pessoas. O tabagista sente na pele, no olfato, nas rela\u00e7\u00f5es sociais, na dificuldade em respirar e em tantos outros momentos, os efeitos do tabaco. Todavia, a dificuldade em parar \u00e9 not\u00f3ria na maioria dos pacientes que v\u00eam ao consult\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n<p>Convencer um tabagista a largar o v\u00edcio vai al\u00e9m da explica\u00e7\u00e3o das causas nocivas de seu ato. Muitos param de fumar depois que passam por um evento cr\u00edtico, seja infarto ou pneumonia. Outros tantos querem parar por causa da fam\u00edlia.<\/p>\n\n\n\n<p>Na maioria dos casos, largar o cigarro necessita de planejamento e forte apoio da fam\u00edlia e de amigos. \u00c9 preciso querer muito, mas bons motivos n\u00e3o faltam. Uma lista da OMS destaca 100 motivos para deixar de fumar. Os benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade s\u00e3o imediatos. A cada 20 minutos ap\u00f3s a cessa\u00e7\u00e3o, a press\u00e3o sangu\u00ednea volta ao normal. Depois de duas horas n\u00e3o h\u00e1 mais nicotina no sangue. Ap\u00f3s 24 horas os pulm\u00f5es j\u00e1 funcionam melhor.<\/p>\n\n\n\n<p>Independentemente do motivo, se uma pessoa n\u00e3o consegue deixar o v\u00edcio por conta pr\u00f3pria, \u00e9 fundamental buscar aux\u00edlio de uma equipe multidisciplinar para o tratamento, que envolva psic\u00f3logo, psiquiatra, pneumologista e m\u00e9dico da fam\u00edlia. Al\u00e9m de ganhar em sa\u00fade, o ex-tabagista ter\u00e1 o controle da sua vida, viver\u00e1 melhor, mais feliz e saud\u00e1vel.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Fonte: Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier \/ Na foto: Dr. Marcos de Abreu \u2013 Pneumologista da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Marcos de Abreu, pneumologista da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier O tabagismo \u00e9 um dos principais riscos \u00e0 sa\u00fade do ser humano. A nicotina possui mais de 4.700 subst\u00e2ncias t\u00f3xicas. Sua a\u00e7\u00e3o \u00e9 imediata e chega ao c\u00e9rebro em poucos segundos. 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