{"id":24400,"date":"2022-05-12T14:10:23","date_gmt":"2022-05-12T17:10:23","guid":{"rendered":"https:\/\/federasbackup.meltcomunicacao.com.br\/?p=24055"},"modified":"2022-05-12T14:10:23","modified_gmt":"2022-05-12T17:10:23","slug":"baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/","title":{"rendered":"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas"},"content":{"rendered":"\n

Em \u00e9pocas frias \u00e9 preciso ter ainda mais cuidado com pacientes reum\u00e1ticos, que, com
frequ\u00eancia, relatam dores intensas nas articula\u00e7\u00f5es. No Brasil, o reumatismo acomete
mais de 15 milh\u00f5es de pessoas<\/strong><\/p>\n\n\n\n

O tempo seco e frio, mais comum no outono e no inverno, est\u00e1 associado ao
agravamento das doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Uma outra doen\u00e7a tamb\u00e9m precisa de
aten\u00e7\u00e3o durante esse per\u00edodo: o reumatismo. Nas baixas temperaturas \u00e9
preciso redobrar os cuidados com pacientes reum\u00e1ticos, os quais relatam mais
dores nas articula\u00e7\u00f5es, principalmente por conta da pouca movimenta\u00e7\u00e3o e da
contratura muscular.
 
No Brasil, as doen\u00e7as reum\u00e1ticas afetam mais de 15 milh\u00f5es de pessoas, de
acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia. Essa doen\u00e7a acomete o
aparelho locomotor, especialmente as articula\u00e7\u00f5es, juntas, cartilagens, ossos,
m\u00fasculos e tend\u00f5es. S\u00e3o mais de 100 tipos de reumatismo, sendo os mais
comuns artrose, artrite, fibromialgia, l\u00fapus e espondilite anquilosante.
Segundo o reumatologista da Funda\u00e7\u00e3o S\u00e3o Francisco Xavier, Guilherme da
Silveira Campos, as doen\u00e7as reum\u00e1ticas n\u00e3o pioram ou surgem no inverno, mas
os sintomas s\u00e3o potencializados. \u201cDurante o tempo mais frio, notamos queixas
frequentes de aumento das dores dos pacientes. N\u00e3o existe uma s\u00f3 justificativa
para o aumento da dor nesta \u00e9poca. A sensa\u00e7\u00e3o de que a dor piora est\u00e1
relacionada a v\u00e1rios fatores. Um deles seria porque no frio as pessoas ficam
mais retra\u00eddas, tendem a fazer menos exerc\u00edcios f\u00edsicos e, com isso, aumenta o
mecanismo de dor\u201d, explica.
 
Outro gatilho, de acordo com o reumatologista, \u00e9 o aumento da contratura
muscular e dos tend\u00f5es. A diminui\u00e7\u00e3o da temperatura reduz a vasculariza\u00e7\u00e3o
da medula \u00f3ssea pr\u00f3xima \u00e0 articula\u00e7\u00e3o, provocando dor.  \u201cUm fator importante
\u00e9 que a umidade do ar \u00e9 reduzida no outono e no inverno, fazendo com que o
l\u00edquido sinovial, encontrado na articula\u00e7\u00e3o, fique menos fluido, levando a uma
rigidez articular maior. Essa menor fluidez tamb\u00e9m potencializa a dor\u201d,
completa.
 
Sintomas
Os principais sintomas das doen\u00e7as reum\u00e1ticas s\u00e3o dores articulares. Essas
dores podem ser caracterizadas como doen\u00e7as inflamat\u00f3rias, que s\u00e3o mais
intensas pela manh\u00e3 e, ao longo do dia, melhora com o movimento, ou a dor
articular mec\u00e2nica, que piora com o movimento. Outros sintomas do
reumatismo s\u00e3o: indisposi\u00e7\u00e3o, perda de peso, les\u00f5es de pele, \u00falceras na boca,
olho vermelho constante, febre, dentre outros.
 
Preven\u00e7\u00e3o no inverno
Durante a esta\u00e7\u00e3o fria, \u00e9 essencial que os pacientes reum\u00e1ticos, cujo principal
sintoma \u00e9 a dor com a movimenta\u00e7\u00e3o, a exemplo da artrose, tenham cuidados<\/p>\n\n\n\n

especiais. \u201cAl\u00e9m de manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e evitar o uso de tabaco
e de \u00e1lcool, \u00e9 preciso se agasalhar bem, principalmente nas primeiras horas da
manh\u00e3 e \u00e0 noite, quando as temperaturas ficam mais baixas. Tamb\u00e9m \u00e9
importante se exercitar no sol e fazer exerc\u00edcios em piscinas aquecidas. A
palavra de ordem \u00e9 movimentar o corpo, principalmente idosos, que
geralmente ficam mais encolhidos durante as esta\u00e7\u00f5es frias e precisam
fortalecer os tecidos \u00f3sseos e aumentar a resist\u00eancia muscular com
alongamentos e caminhadas. Outro fator determinante para prevenir as
doen\u00e7as reum\u00e1ticas \u00e9 viver com alegria e disposi\u00e7\u00e3o\u201d, recomenda o
reumatologista.<\/p>\n\n\n\n

Fonte: FSFX<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Em \u00e9pocas frias \u00e9 preciso ter ainda mais cuidado com pacientes reum\u00e1ticos, que, comfrequ\u00eancia, relatam dores intensas nas articula\u00e7\u00f5es. No Brasil, o reumatismo acometemais de 15 milh\u00f5es de pessoas O tempo seco e frio, mais comum no outono e no inverno, est\u00e1 associado aoagravamento das doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Uma outra doen\u00e7a tamb\u00e9m precisa deaten\u00e7\u00e3o durante esse […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":24056,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[140,139],"tags":[],"class_list":["post-24400","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias","category-noticias-filiados"],"yoast_head":"\nBaixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas - Federassantas<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas - Federassantas\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Em \u00e9pocas frias \u00e9 preciso ter ainda mais cuidado com pacientes reum\u00e1ticos, que, comfrequ\u00eancia, relatam dores intensas nas articula\u00e7\u00f5es. No Brasil, o reumatismo acometemais de 15 milh\u00f5es de pessoas O tempo seco e frio, mais comum no outono e no inverno, est\u00e1 associado aoagravamento das doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Uma outra doen\u00e7a tamb\u00e9m precisa deaten\u00e7\u00e3o durante esse […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Federassantas\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-12T17:10:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"853\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin-federas\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin-federas\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin-federas\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/person\/75fed98158349313fe56175f232f513c\"},\"headline\":\"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas\",\"datePublished\":\"2022-05-12T17:10:23+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/\"},\"wordCount\":531,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Not\u00edcias\",\"Not\u00edcias filiados\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/\",\"url\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/\",\"name\":\"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas - Federassantas\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg\",\"datePublished\":\"2022-05-12T17:10:23+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg\",\"width\":1280,\"height\":853},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/\",\"name\":\"Federassantas\",\"description\":\"Fed. das Santas Casas e Hospitais Filantr\u00f3picos de MG\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#organization\",\"name\":\"Federassantas\",\"url\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo.png\",\"width\":243,\"height\":59,\"caption\":\"Federassantas\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/person\/75fed98158349313fe56175f232f513c\",\"name\":\"admin-federas\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a02d7dda59fe8dc6b7ffd3f652e2efede5ccf0dd89dfdc8137c5517f3de8407?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a02d7dda59fe8dc6b7ffd3f652e2efede5ccf0dd89dfdc8137c5517f3de8407?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin-federas\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/author\/admin-federas\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas - Federassantas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas - Federassantas","og_description":"Em \u00e9pocas frias \u00e9 preciso ter ainda mais cuidado com pacientes reum\u00e1ticos, que, comfrequ\u00eancia, relatam dores intensas nas articula\u00e7\u00f5es. No Brasil, o reumatismo acometemais de 15 milh\u00f5es de pessoas O tempo seco e frio, mais comum no outono e no inverno, est\u00e1 associado aoagravamento das doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Uma outra doen\u00e7a tamb\u00e9m precisa deaten\u00e7\u00e3o durante esse […]","og_url":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/","og_site_name":"Federassantas","article_published_time":"2022-05-12T17:10:23+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":853,"url":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin-federas","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"admin-federas","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/"},"author":{"name":"admin-federas","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/person\/75fed98158349313fe56175f232f513c"},"headline":"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas","datePublished":"2022-05-12T17:10:23+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/"},"wordCount":531,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg","articleSection":["Not\u00edcias","Not\u00edcias filiados"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/","url":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/","name":"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas - Federassantas","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg","datePublished":"2022-05-12T17:10:23+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/entronizacao-avc-santa-teresa-1.jpg","width":1280,"height":853},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/baixas-temperaturas-agravam-dores-reumaticas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Baixas temperaturas agravam dores reum\u00e1ticas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#website","url":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/","name":"Federassantas","description":"Fed. das Santas Casas e Hospitais Filantr\u00f3picos de MG","publisher":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#organization","name":"Federassantas","url":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/logo.png","width":243,"height":59,"caption":"Federassantas"},"image":{"@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/person\/75fed98158349313fe56175f232f513c","name":"admin-federas","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a02d7dda59fe8dc6b7ffd3f652e2efede5ccf0dd89dfdc8137c5517f3de8407?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/2a02d7dda59fe8dc6b7ffd3f652e2efede5ccf0dd89dfdc8137c5517f3de8407?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin-federas"},"sameAs":["https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/"],"url":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/author\/admin-federas\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24400","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24400"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24400\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/media\/24056"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24400"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24400"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.federassantas.org.br\/novosite\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24400"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}