Dia Mundial da Voz: entenda a importância dos cuidados com as cordas vocais
INCA estima 7.790 casos de câncer de laringe no Brasil para cada ano do triênio 2023–2025
O dia 16 de abril é a data que celebra e ressalta a importância da capacidade de falar e dos cuidados necessários para preservar a voz. Para a fonoaudióloga do Hospital Universitário Ciências Médicas de Minas Gerais (HUCM-MG), Daniele Veloso, o objetivo desse dia é conscientizar a população sobre a relevância da voz humana para a saúde, bem como esclarecer sinais e sintomas que favorecem o diagnóstico precoce de doenças relacionadas.
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a neoplasia maligna de laringe ocupa a 18ª posição entre os tipos mais frequentes no país. O câncer na região acomete, predominantemente, homens acima de 40 anos e é um dos mais comuns entre os que atingem a região da cabeça e do pescoço. Ainda segundo o INCA, os principais fatores de risco para o câncer de laringe são o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Além do câncer de laringe, a população brasileira também enfrenta outras doenças que podem afetar as cordas vocais, é o que afirma Daniele Veloso. “As cordas vocais podem ser acometidas de várias formas. Um exemplo é a rouquidão, a qual apresenta um sinal de alerta e um sintoma caracterizado pela alteração na qualidade vocal. Ela pode simplesmente estar ligada ao mau uso ou ao uso abusivo da voz.”
Cuidados com a voz e prevenção
Daniele Veloso, especialista em atendimento hospitalar, atua com pacientes com alterações de deglutição, voz e linguagem. Segundo ela, o processo conhecido como “higiene vocal” é uma medida relacionada com os cuidados e a manutenção da saúde da região. “Algumas dicas de higiene vocal são beber, no mínimo, 8 copos de água durante o dia, manter uma boa alimentação, evitar usar a voz fora do tom habitual, articular bem as palavras e aquecer a voz antes de atividades que a demandem. Para as doenças mais graves, evitar o consumo de álcool, manter o peso corporal adequado e não fumar são formas de prevenir problemas de grandes proporções.”
Assessoria de Imprensa: Eduardo Camargo
